Formation Accompagner le changement
S’affirmer en tant qu’acteur de la prévention
Apprenez à reconnaître et à réagir face aux troubles psychiques dans votre environnement professionnel avec la Formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale). En 2 jours, développez les compétences essentielles pour offrir un soutien rapide et efficace aux personnes en détresse mentale.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre la dynamique du changement et ses impacts
- Prendre conscience des pièges qui influencent la perception du changement
- Développer une attitude d’ouverture face au changement
Comprendre la notion de changement
- Les « saisons » du changement
- Les impacts négatifs et conséquences utiles d’un changement professionnel
- La mécanique du stress
- L’identification des stresses
- La gestion de son stress face au changement (hygiène de vie, posture mentale)
Identifier les perceptions du changement
- Le cadre de référence, les filtres
- Les pièges culturels, les méta-modèles
- Les croyances aidantes et les croyances « limitantes »
- Les positions de vie
- Les messages contraignants (Analyse Transactionnelle)
- La posture Adulte
Prendre en main une transformation professionnelle
- Les valeurs motrices, à l’origine des besoins de chacun
- Les stratégies de réussite
Mettre en oeuvre les enseignements
Rédaction d’un plan d’actions